AB Kan Grubuna Göre Beslenme
AB Kan Grubu; Modern.
AB Kan Grubu oldukça azdır. Karizmatik ve gizemli kişiklerdir. Modern dünyaya ayak uydurmuşlardır. Hem A hem de B kan grubunun bazı özelliklerini almış, modern şartlara ayak uydurarak karışık beslenme şekline adapte olmuşlardır. Değişen çevre ve beslenme koşullarına bukalemun gibi cevap verir.
AB grupları tai chi, yoga gibi zihinsel rahatlatıcı egzersizlerin yanında tenis, bisiklete binme, tırmanma gibi egzersizleri birlikte tercih etmelidir. Hassas sindirim sistemleri ve fazlasıyla töleranslı bağışıklık sistemler vardır.
AB gruplarının kanı kolayca pıhtılaşır, GI’ya hassastır, solunum yolları ve kulak enfeksiyonları, parazitler, kanserlerin çoğu, yorgunluk, kalp hastalıkları, astım ve alerjiler, bipolar bozukluklar, depresyon, Parkinson hastalığı, şizofreni, yüksek tansiyon, safra taşları, sarılık, kemik erimesi, kolon kanseri, yüksek tansiyon, beyinsel tromboz, böbrek hastalıkları, bağırsak sızıntısı, karın boşluğu hastalıkları, bağırsak zehirlenmesi, kronik virüssel ve düşük dereceli enfeksiyonlara karşı hassaslığı vardır.
Genellikle tavuk, mısır, bakla, nohut, fasulye, buğday, muz ve çekirdekleri beslenme listelerinden çıkartıp modern karışım dediğimiz deniz ürünleri, süt ürünleri, sebzeler, kuzu eti, yumurta, meyve, ananas ve yulaf ekmeği ağırlıklı beslendiklerinde kilo vereceklerdir.
